Od dzisiaj przez siedem dni będziemy przygotowywać się do detoksu. Im lepiej będziemy przygotowani, tym lepiej dla nas przebiegnie i będziemy mieć dużą szansę na jego ukończenie.
Pewne informacje (w co należałoby się zaopatrzyć) są zawarte tutaj, a od jutra codzienne będę publikować posty związane z wiosennym detoksem.
Co nam daje detoks?
Uświadomienie sobie tego jest już sporym sukcesem, a korzyści faktycznie mamy dużo:
- usuwanie toksyn, które są powodem wielu chorób
- zapobieganie chorobom przewlekłym
- więcej energii
- regulacja ciśnienia krwi
- wzmocnienie całego organizmu
- przyspieszenie przemiany materii
- zwiększenie odporności
- lepsze wchłanianie witamin i minerałów
- lepsze samopoczucie
Pamiętajcie, że zawarte tutaj wskazówki są pisane dla osób zdrowych. Jeśli chorujesz, skonsultuj się ze swoim lekarzem lub dietetykiem.
_JPG.jpg)