top of page

Złote mleko ajurwedyjskie


1 szklanka ciepłego mleka roślinnego

1 szklanka ciepłej wody

10 namoczonych i zblanszowanych migdałów

szczypta szafranu

szczypta kurkumy

szczypta cynamonu cejlońskiego

1-2 ziarenka kardamonu

garstka suszonych płatków róży (opcjonalnie)

1 łyżka naturalnego miodu


Wszystko miksujemy na gładką masę. Podajemy na ciepło, nie podgrzewamy powyżej 40 stopni, gdyż wtedy miód straci swoje właściwości zdrowotne (a nawet może stać się toksyczny).


Przepis z książki "Na szczęście" Karolina i Maciej Szaciłło

Newsletter
Subskrybuj nasz newsletter

Dziękuję za dołączenie. Jesteśmy w kontakcie:)

mojportret (1).JPG

Witaj!

Cieszę się, że jesteś!

W czym mogę Ci pomóc?

Jestem niebywale zwyczajną kobietą, która wie, że nie ma zwyczajnych osób. Wierzę w wyjątkowość każdego i mam malutką nadzieję, że za pomocą mojego pisania ktoś będzie w stanie ją w sobie odkryć. Marzę, by każdy mógł dostrzec swoją moc do pełniejszego i szczęśliwszego życia. Jestem pisarką przez małe "p" oraz psychodietetyczką, gdzie sfera psyche zajmuje główną rolę.

bottom of page