top of page

Pesto z liści buraka


W tym roku mój ogródek przeżył zarazy i klęskę żywiołową (susza), nie przeżyły więc ani pomidory ani ogórki. Cukinia miała twardą skórę nawet jak była młoda, a kapustę zeżarły ślimaki. Udała się cebula i obrodziły buraki. I o tych ostatnich dzisiaj mowa.


Zawsze mi było szkoda wyrzucać liście buraczków. Próbowałam je dodawać więc do sałatek, nawet wychodziły;). Stare liście jednak nie smakowały na surowo.


Na szczęście przyjechała koleżanka i przywiozła francuskie ciasteczka z rybą i podduszonymi liśćmi buraka. Rewelacja!


Jako, że w mojej kuchni było parę innych koleżanek, a jedna z nich robiła swoje słynne kanapeczki z serkiem chrzanowym, żurawiną i szpinakiem od razu wpadłyśmy na pomysł, żeby zastąpić ów szpinak właśnie zmielonymi w blenderze liśćmi buraka. Pobiegłam na ogród, zerwałam kilka liści i wspólnie zrobiłyśmy pesto. To był improwizowany przepis, więc wam go dokładnie nie podam. Myślę jednak, że żadna to filozofia stworzyć swoje wyjątkowe danie.



Wystarczy mieć:

kilka liści buraka

kilka kropel oliwy lub oleju (u mnie akurat był z ostropestu ale zamierzam eksperymentować)

szczypta pieprzu (u mnie akurat czerwony)

szczypta soli

szczypta majeranku


Zblendować. Podawać i zajadać się.


Wersji jest mnóstwo. Możesz skropić sokiem z cytryny, dodać czosnek (następnym razem tak właśnie zrobię), orzeszki pinii czy orzechy włoskie.


Smakują wybornie, nie mają jakiegoś charakterystycznego smaku ani zapachu, więc powinno to podejść każdemu. A przy tym zawierają mnóstwo witaminy A i K.



Comments


Newsletter
Subskrybuj nasz newsletter

Dziękuję za dołączenie. Jesteśmy w kontakcie:)

mojportret (1).JPG

Witaj!

Cieszę się, że jesteś!

W czym mogę Ci pomóc?

Jestem niebywale zwyczajną kobietą, która wie, że nie ma zwyczajnych osób. Wierzę w wyjątkowość każdego i mam malutką nadzieję, że za pomocą mojego pisania ktoś będzie w stanie ją w sobie odkryć. Marzę, by każdy mógł dostrzec swoją moc do pełniejszego i szczęśliwszego życia. Jestem pisarką przez małe "p" oraz psychodietetyczką, gdzie sfera psyche zajmuje główną rolę.

bottom of page