Kto zbierał kiedyś jagody? Wszyscy chyba, prawda?
Kto lubi zbierać jagody? Khm...
Ja lubię mieć już nazbierane.😜
I lubię koktajle, smoothi i musy jagodowe. I pierogi, których nie lepię, bo nie mam cierpliwości. 🥺
Dlatego skupiam się na zwyczajności podanej w niezwyczajny sposób. 🧚♂️🪁🦋
Oto mus mango-jagoda na mleczku kokosowym z zamrożonym musem truskawkowym💫🤪
Aż się w głowie kręci od tej dobroci, przynajmniej u mi🤓
Mus jest tak prosty, że aż muszę wymyślać co tu pisać, żeby za szybko nie skończyć 😅
Miksujemy mango oraz jagody z mleczkiem kokosowym. Układamy warstwami w dowolnej konfiguracji.
Koniec przepisu🤣
📍Wskazówka: mleczko kokosowe pięknie nam się ubije, jeśli będzie dobrze schłodzone. Trzeba je potrzymać w lodowce co najmniej 24 godziny ( najlepiej 2-3 dni). Możemy taką „bitą śmietaną” udekorować wierzch.
💜Ja w ogóle nie dałam cukru🤟. Mango jest tak słodkie, że pokrywa zapotrzebowanie na cukier.💜
👯♂️Mleczko kokosowe ma mniej (o prawie 1/3) kalorii śmietanki 30%, której zwykle używa się do zrobienia bitej śmietany.
No to kto wybiera się już na jagody? A może już byliście?
💚Twój psychodietetyk i coach💚
Odwiedź mnie
na
<-Instagramie
lub
_JPG.jpg)
Comments