Zielony Garnek
Zdrowe Jedzenie
Zdrowe Myślenie

Świat kocha ludzi, którzy kochają świat, a za pięknych uważamy tych, którzy pięknem emanują. Joanna Godecka

Ile czasu jesteśmy w stanie wytrzymać bez jedzenia i picia? Około tygodnia. Bez powietrza? Około trzech minut. Bez snu? Około pięciu dni....

Trawa nie stara się rosnąć, ona rośnie. Kwiat nie wysila się, by zakwitnąć, on kwitnie. Ryby nie starają się pływać, one po prostu...

Wyciągnij rękę i stań po swojej stronie. Żyć w z zgodzie ze sobą nie jest łatwo. Podejmować trudne decyzje nie jest łatwo. Kiedy jednak...

Człowiek zintegrowany wie, nie przemieszczając się, Widzi nie patrząc, Osiąga cel, nie działając. Lao Tse

w życiu nie chodzi o stosowanie konkretnej diety, że ponad 95% osób po okresie odchudzania się wraca na stare tory

Zatop się w swoich myślach, odpłyń od zmartwień, zanurz się w tu i teraz, poczuj moment mocy - wszystko to za pomocą swobodnego...

Teorie psychosomatyczne rozróżniają dwa rodzaje głodu: emocjonalny i fizjologiczny. Żyjemy w czasach, gdzie jedzenia mamy pod dostatkiem...

Ruch jest nam potrzebny. Ruch to życie. Ruszaj się nawet wtedy, kiedy myślisz, że nie możesz. Koniecznie wtedy, kiedy myślisz, że możesz...

W każdym z nas są dwa wilki:dobry i zły. Wygra ten, którego nakarmisz. Z opowieści Czirokezów

O sile myśli a tym samym nastawienia na nasze ciało i samopoczucie będę pisać jeszcze dużo. Aż sama się dziwię, że jeszcze o tym nie...

Fragment pochodzi z książki Hermana Hessego "Siddhartha", w którym to tytułowy bohater jest mnichem i zakochuje się w bogatej kurtyzanie....

Myślenie odgrywa dominującą rolę w jedzeniu. Domyślałam się tego od małego dziecka, na studiach z psychodietetyki uświadomiłam sobie to...

Był sobie raz mały polarny niedźwiadek, który zapytał swoją mamę: - Czy mój tata także był niedźwiedziem polarnym? - Oczywiście, że był...

Jestem fanką zapisywania wszystkiego. Może dlatego, że zawsze lubiłam pisać a może dlatego, że przekonałam się, że zapisane myśli,...

Dzisiaj mam urodziny (niedokładnie czterdzieste ale pomysł narodził mi się dopiero teraz, więc sobie wybaczam spóźnienie) i postanowiłam...