Złote mleko ajurwedyjskie

1 szklanka ciepłego mleka roślinnego

1 szklanka ciepłej wody

10 namoczonych i zblanszowanych migdałów

szczypta szafranu

szczypta kurkumy

szczypta cynamonu cejlońskiego

1-2 ziarenka kardamonu

garstka suszonych płatków róży (opcjonalnie)

1 łyżka naturalnego miodu

Wszystko miksujemy na gładką masę. Podajemy na ciepło, nie podgrzewamy powyżej 40 stopni, gdyż wtedy miód straci swoje właściwości zdrowotne (a nawet może stać się toksyczny).

Przepis z książki "Na szczęście" Karolina i Maciej Szaciłło