Kiedy jesz, jedz z miłością - cytat

Hindusi mówią, że pokarm pochodzi od Boga. Oznacza to, że kiedy jesz pokarm daje ci życie, energię, witalność. Bądź mu wdzięczy, kochający. Zazwyczaj jemy agresywnie - jakbyśmy coś zabijali, nie zjadali. Albo wrzucamy wszystko do brzucha obojętnie, bez żadnych uczuć. Dotykaj swojego jedzenia z miłością,z wdzięcznością;ono jest twoim życiem. Bierz je delikatnie, smakuj je, ciesz się nim. Nie bądź obojętny ani agresywny.

Agresja w nas przejawia się między innymi za pośrednictwem zębów. Zwierzę, które tkwi w każdym z nas, traktuje paznokcie i zęby jak broń. Twoje zęby są w zasadzie jak broń, toteż zwykle nimi zabijasz - zabijasz swoje jedzenie. To dlatego im więcej w tobie agresji, tym więcej potrzebujesz pokarmu.

Medytacja dla zabieganych Osho